Faixa elástica e rolo de massagem - Ref: FP03

DESCRIÇÃO

Acessórios para o tratamento da fascite plantar.

ACESSÓRIOS

Kit de acessórios para o tratamento da fascite plantar.

O kit é composto por:

•    - Rolo de massagem com rolos, incorpora pontos de alívio. Tratamento de crioterapia (pode ser refrigerado em freezer a 90º).
•    - Faixa elástica em tecido respirável e envolvente com elasticidade ajustável.

EFEITOS

Tanto o rolo de efeito de massagem quanto a faixa elástica são acessórios para o tratamento da fascite plantar, cujos efeitos são indicados abaixo:

• - Rolo de massagem: O uso do rolo massageador proporciona uma massagem na fáscia plantar, fazendo com que ela relaxe e elimine a tensão.
• - Faixa elástica: A faixa elástica proporciona dorsiflexão da fáscia plantar durante o uso. Desta forma conseguimos o relaxamento da fáscia plantar, além dos músculos posteriores da perna e coxa, eliminando a tensão.

INSTRUÇÕES

Os aspectos que devem ser levados em consideração para o uso correto desses acessórios são os seguintes:

Rolo de massagem

1-Coloque o rolo no chão firme na posição horizontal. Com o pé descalço, descanse o arco plantar do pé no centro do pé, nas fileiras de botões.

2- Deslize o pé sobre o rolo fazendo com que ele gire, das articulações metatarsofalângicas até o início do calcanhar e de volta ao início, exercendo pressão contínua para conseguir a massagem desejada.

Faixa elástica

1-Segure as pontas do elástico com as duas mãos. Com os pés descalços, descanse a parte inferior do pé no centro da banda em repouso, desde as articulações metatarsofalângicas até as pontas dos dedos.

2-Exercendo tração progressiva em direção ao tronco, realize a dorsiflexão do pé e alongamento da fáscia plantar e músculos posteriores da perna e coxa, mantendo a posição por vários segundos.

CORES

• - Rolo de massagem: Cinzento
• - Faixa elástica: Preto